シルクヨガ🙏🏻🌸


先日、シルクヨガを和室、畳のお部屋で開催しました。
シルクっ子やシルク新体操クラブのお友達の方もご参加して頂き嬉しかったです。
普段の新体操レッスンとは違った雰囲気、違った内容。新体操で練習している柔軟を活かしながらも心を落ち着かせながら楽しくレッスンしました。
親子でペアを組んでポーズをとってみたり、みんなで一つになって集中してみたりと、ヨガや新体操を通じて素敵な時間を過ごせました。

今後もヨガを開催する際、お知らせをします♬
ご興味ある方は、お問い合わせからご連絡頂けると嬉しいです^^

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