熱中症対策⚠️

みなさんこんにちは☀️
暑〜い毎日が続きますが、体調は大丈夫ですか?
暑すぎて焦げちゃいそうです💦

今週のシルク新体操クラブの様子です。
体育館が暑いので、みんなほっぺがリンゴのようでした🍎
汗だくになりながらも、ほんと楽しそうに新体操をしてくれる姿に先生達も暑さに負けず元気になれます✨みんなありがとう。

1時間半あるシルクのレッスンは意外にみっちりあるので、途中10分間の休憩をみんなで一緒に取りました。塩分と水分チャージのお時間です♬

これから夏休みが始まります👙
しっかりと休憩を取り、塩分、水分こまめにね⚠️

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