Cirque(シルク)

こんにちは🎃
雨が続きますね〜☔️
来週からは少しずつお天気も回復するそうですけどね🌈

シルクの先生坪井は、絵を描くことが大好きです😊
Cirque(シルク)というロゴの絵を、遊び心で描いてみました👩🏻‍🎨🎨

Cirque(シルク)→フランス語でサーカスという意味🤡🎪
みんなの個性(カラフル)を活かしたい。カラフルな楽しいクラブでありたい、そんな意味合いもあります🤹🏻‍♀️💜💚❤️💛🖤💙

そして、新体操は5個の手具を使います。

C→フープ💜
i→リボン💚
rq→クラブ❤️💛
u→ロープ🖤
e→ボール💙

これらをイメージして絵を描いたので見てみて下さいね🖊💕

Halloween🎃イベントのお知らせ

なんだか急に冬ですね❄️
衣替え、間に合ってますか?

今月のシルクイベントは、
Halloween🎃親子ダンス‼️
世間はHalloweenで賑わってますね★
シルク新体操クラブでは、10/31(火)16:00〜18:00 “Halloween🎃親子ダンスイベント” を予定しています。シルク新体操クラブの子はもちろん、シルク以外のたくさんの方々も是非❤️
親子、お友達と仮装をしながら(自由)、楽しくコミュニケーションを取り、リズムに合わせてダンスレッスンをします✨
子どものみの参加もオッケー。親子、ご家族でのご参加もお待ちしております。
こちらのHP、お問い合わせからお問い合わせください。下記お問い合わせからでも可能です!!また詳細、ご質問等受け付けています。
ご連絡お待ちしております🙏🏻

お問い合わせ

🌲ストリートヨガ🚴🏻

10月29日(日)13:00〜14:00
神宮外苑 絵画館前
気持ちの良いいちょう並木通りでヨガをします🌲

自然の空気、そして音を感じながら、優しい呼吸に合わせ気持ち良〜く身体を動かしていきます。自分の心と身体と向き合い、心身ともにリフレッシュ🌱
☀️太陽や🌲自然🌲の風景が意識を高めてくれます。コアを意識したポーズも楽しみながらのびのびと身体を動かし、野外ならではのエネルギーチャージ✨しましょう‼️

筋力や柔軟性、年齢、ヨガの経験に関係なく、どなたでもご参加いただけます🙏🏻🌸
ご興味あれば是非来てください✨
参加費も無料で〜す😲👍🏻

2020東京オリンピック1000日前イベントとして、色々なスポーツやイベントもやります⚽️🏀🏈⚾️🎾🏐🏓🏸

https://m.facebook.com/streetyoga.jingu/

ホットヨガ🙏🏻

おはようございます☀
過ごしやすい季節になってきましたね。
とても気持ちが良いっ♬
こんなときは何も考えずふら〜っと歩いてみたり、ベンチに座ってみたり・・
映画観たり本読んだり絵を描いたり、、趣味をするのも良いですね。

シルクの先生坪井はというと、昨日はホットヨガ3レッスン担当してきました。
自分も汗だく、出るもん全て出た〜という感じ。
なんだか一反木綿(いったんもめん)になってしまった気分だったので9時pmにはベッドにインしましたzzz

今日は体育の日ですね💪🏻
みなさんはどのような時間をすごしているんだろう🌱

Have a good day♡

十五夜✨

こんばんは🙌🏻

今日は十五夜🌕と言うことで、お月様が1番きれいに見える日らしいですよ♬

綺麗なお月様は見えたかな?

太陽や月は、ヨガにも深く関係する意味合いがたくさんあります。太陽は心身のエネルギーを高める力強さがあり、月は古代より神秘的なパワーがあるとされ、心身を浄化し安定させてくれると言われています。

少〜し穏やかな気持ちで、今日の月を眺めてみてはいかがでしょうか😊✨

10月のレッスン🎃🍄

今日は10月始めのレッスンでした♬

体験の子も2名来てくれて、たくさんのお友達とわいわい楽しく新体操をしました✨

出来ることが増えて来るとやる気にも繋がりますね‼️色んな事に挑戦して新体操の魅力を知ってもらえたら嬉しいなぁ😃

一生懸命頑張るみんなを見ていると、シルクの先生もやり甲斐を感じます💕

これからも頑張りましょう👍🏻

シルクヨガ🙏🏻🌸


先日、シルクヨガを和室、畳のお部屋で開催しました。
シルクっ子やシルク新体操クラブのお友達の方もご参加して頂き嬉しかったです。
普段の新体操レッスンとは違った雰囲気、違った内容。新体操で練習している柔軟を活かしながらも心を落ち着かせながら楽しくレッスンしました。
親子でペアを組んでポーズをとってみたり、みんなで一つになって集中してみたりと、ヨガや新体操を通じて素敵な時間を過ごせました。

今後もヨガを開催する際、お知らせをします♬
ご興味ある方は、お問い合わせからご連絡頂けると嬉しいです^^